2025年5月23日，海沧区马銮湾实验小学礼堂内座无虚席，近200名高年级学生家长齐聚一堂，共同参与由厦门美丽心灵心理咨询中心创始人、厦门市心理学会副理事长戴仕梅带来的专题讲座“解码青春期：与叛逆孩子的沟通密码”。这场讲座犹如一场及时雨，为正处于育儿困惑中的家长们带来了全新的教育启示。

讲座伊始，戴仕梅老师以一组生动的青春期行为案例切入，揭示了这个阶段孩子“矛盾与渴望并存”的心理特点：他们渴望独立却又依赖父母，情绪敏感易怒但内心渴望被理解。戴老师强调，许多亲子冲突源于家长未能读懂孩子行为背后的心理需求，“叛逆不是孩子的错，而是成长的信号”。随后，她深入解析了沟通中的“73855”法则——人际信息传递中，仅7%通过语言内容传达，38%依赖语气、语调和语速，而55%则通过表情、肢体动作等非语言形式完成。这一理论让家长恍然大悟：“原来孩子抗拒的不是道理，而是我们说话时的情绪和姿态。”

戴老师结合这一法则，现场示范了如何通过调整沟通细节提升亲子对话质量。例如，当孩子情绪激动时，家长应放慢语速、降低音调，用开放的身体姿态传递接纳感；批评时避免用手指点等攻击性动作，转而用“我信息”表达担忧。她还分享了“倾听三步骤”和“冲突降温技巧”，引导家长从“权威管教”转向“合作式沟通”。互动环节中，家长们踊跃提问，戴老师针对“手机使用”“学习拖延”等高频矛盾，给出了具体话术和应对策略，现场演练引发阵阵共鸣。

讲座尾声，有家长提到：“戴老师的课程既专业又实用，像一把钥匙解开了许多家庭教育的困惑。”不少家长反馈，通过讲座意识到“原来沟通方式比内容更重要”，一位父亲感慨：“以前总怪孩子不听，现在明白是我没‘说对’。”活动结束后，仍有许多家长仍围着戴老师请教问题，希望得到更加深入、针对性的指导。家长群中，家长们也多次表达对本场讲座的喜爱，提出希望能获得更多学习资料。

此次讲座不仅为家长提供了科学实用的教育工具，更播下了教育理念转变的种子。正如戴老师所说：“改变从理解开始，成长在沟通中实现。”未来，学校将推出更多家校共育活动，与家长携手为孩子们的青春之路点亮明灯。