“当心理学步入禅境”，听到这个主题名称时，小编的表情☟

这是张玉柱老师在尼泊尔闭关中“灵光一闪”的主题，

一场工作坊也就这么诞生了。

是的，就是这么会“玩”！

看似是一场“没有准备”的工作坊，

但其实，张老师已经准备了N+1年。

好，进入简讯主页面

“科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了！”

12月6日晚，美丽心灵迎来十五周年第二场心理学工作坊——当心理学步入禅境。

 本次工作坊我们邀请到不认真的张玉柱老师带领大家遨游在“玩”的世界中，大家一开始以为是“正经”的活动，没想到是来“开心”的~

这里插播一则张老师金句：“人生不需要认真，但需要负责任。”、“想要心理健康，无需太多心理学理论，只要你能把心打开，学会玩，让自己获得快乐，心理自然就会健康。”、“生活中，只要你会玩，你就是心理学大师。”

人生不需要认真，但需要负责任。张老师结合自身N+1年的人生经历以及对心理学与禅学的研究，向大家分享了“认真”的代价，诠释了如何才是“负责任”。也许当我们把孩子的快乐捡回来，开启有效能的生命状态，心自然地被打开，从而迈向自由，达到“从心所欲，但不逾矩”的禅学境界。

我们作为大自然中的一部分，与世间万物同步生长着。张老师认为我们可以向大自然中的山水、植物、动物们学习，它们有属于自己的生长姿势，仔细观察，“瑜伽”、“五禽戏”中的动作都是仿照着植物生长方式、动物身体姿势而来。

博学的张老师又结合了中医，给大家分享了“身心同调”、“先保本，后保末”的修身理念，经过多次的“开场”，张老师终于开始卖起了“膏药”，教给大家一套简单实用的调身方法。

今天的我们也许正被绑在一根绳子上，但我们依然能够从心的玩得不亦乐乎。今晚，不认真的张老师不仅让我们知道怎样拥有健康的身体和心理，更让我们离生命本源更近一步。

人生无需认真，但需要负责任。

 活动结束后，大家纷纷为美丽心灵十五周年带来了美好的祝福~