作者：戴仕梅，原创文章，转载请注明出处

    我感到自己很是神经过敏，都30岁了，还害怕一个人走夜路，脑子里总是不停地产生各种幻想。比如，晚上我在路上走着，听见后面有脚步声，我就会幻想他是抢劫的或者杀人犯什么的，然后马上加快脚步匆匆回家；回到了独居的家又怀疑家的某个角落里藏了偷东西未遂的犯人，有时神经兮兮的到家以后就大吼一声有人吗？发现很安静才放心地走进去。我想如果我不吼这一声也许也可以走进去，但是一定是用理智在克制自己，告诉自己没有的，没有的，不会有那么巧合的事，我不会那么倒霉的，这可能是因为我看了报纸上的杀人新闻所造成。有时候见到喜欢类型的男性也会幻想，要是和他在一起怎么怎么的。感觉自己挺花痴的……还有在自己的屋子睡觉也有可怕的幻想，如果我的身体有什么地方是超出床铺的我就会幻想有一只手会从床底拉住我，力气很大的手，然后把我拉下去。想到那时我就会马上把身体缩回来。这可能是我看多了鬼片的原因吧，我也不太清楚。关于鬼片我爱看却不敢看，因为我看了以后晚上就特别害怕，特别多幻想，只要让我看见特别黑的地方我就会觉得那里会跳出一个鬼，或者隐藏了一个可怕的灵异东西，而且还特别真实，好像有个什么东西在脑子里控制自己不断幻想。我是怎么了？

解答：厦门美丽心灵心理咨询中心主任 戴仕梅

幻想指的是一个人对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬暂时无法实现的事物。其实，你谈到的恐惧体验就有跨文化的共性，几乎没有人敢说他没有体验过类似的心境。很多科幻片、恐怖片都得益于作者深陷这样的恐惧中，才写得出、拍得出如此精彩让人惊悚的名作、名剧来。

你谈到鬼，鬼是一种对人的恶的内心客体，在不同的文化里，鬼有自己的文化含意。中国的鬼，狐仙多半是善良的，而怪确实是邪恶的。哪怕最不信神信鬼的人，在走夜路、被惊吓时都会浮现鬼的印象，所以鬼是人类的集体无意识。你说鬼会用有力的手把你拖下去，你没有说拖下去要做什么，这很值得分析。

从你的信里读不出在你身边还有另外人士的信息，你是单身居住吗？如果有那么多可怕的念头围绕你，那你的生活是否很平淡乏味呢。对一个30岁的单身女性来说，如果没有规律的情爱生活，那么内心变得有些歇斯底里是可以理解的。读你的东西，感觉你内心不仅害怕会发生什么，也在无意识渴望需要发生点什么。孤单的人是渴望外部世界发生点什么让人惊骇的事情，让自己从内在孤寂的牢笼中逃离出来。恐惧是一种害怕，也是一种渴望，那么，我可以理解你在爱情中也是既爱又怕吗？
　　神经过敏也可能是对人的恐惧造成。对现在的世界来说，真正让人不安全的还是人自己。日本人把社交恐惧写成“恐人症”是有意义的。在你的恐惧中，总有一个人的影子，鬼也是一种类人。你言语下的隐喻是你怕被人关注，却似乎处处被人跟踪，心理学可以说是一种关系敏感。有时候，打开自己，接纳一两个知心的朋友，或谈一场激情的恋爱都会让自己摆脱这种自己吓自己的烦恼。想想也是，当我们对一些莫须有的东西恐惧时，我们渴望身边有一两个人，结果我们也开始有了正常的人际关系。

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