作者：戴仕梅，原创文章，转载请注明出处

读者自述：

我目前从事的是基层的行政工作，在别人眼中，是值得羡慕的领导，可事实上，我的性格很不适合做这行。我觉得无法在工作中找到乐趣，这让我不只是郁闷，简直有些绝望……想到每天的工作，我感觉到的不是兴奋、快乐、充实、挑战，而是烦闷、压抑、痛苦和强烈的挫败感……因为我不善于和人沟通，不善于处理复杂的人际关系，不善于管理，可对于目前的工作，这好像是必需的素质。我觉得自己与目前的整个工作环境格格不入，很想逃避，逃得远远的，去做自己想做的事，去寻找生活的乐趣……感觉自己到这里以后，怎么变得一无是处了，整天灰头土脸、碌碌无为、匆忙憔悴……可要改变这样的环境又是不现实的，我该怎么办呢？

问题解答：厦门美丽心灵心理咨询中心主任 戴仕梅

在目前社会就业并不乐观的状况下，你获得了在国家机关的工作机会，并担任领导职位，这的确会让一些为找份工作都不易的人心升羡慕，甚至会让人产生你身在福中不知福的感觉。可从你描述的情况来看，似乎你简直是生活在水生火热之中。从心理上去理解你的困境，其问题核心并不是你选择了什么工作，而是你选择了一份工作却不愿意适应这份工作。

谁也不是天生的行政管理者，许多管理者的素质是通过职业过程，慢慢形成的职业个性。人真的具有某种性格特质吗？这是你言语中的核心观念，如果人的性格只是与现实与环境互动的产物，或者假定每个人的性格都是多元的，在不同的人面前会呈现不同的人格角色，又该如何来解释你所面临的困境呢。我们可能有一个认识上的误区，以为性格是天生的，后天难以更改，什么样的性格适合什么样的职业。仔细想想，同一职业中总会有不同性格的人，而且成功者常常并不是我们认为有理想人格的人。一个活泼开朗的人是难以成为一个大的领导者的，一个好的领导者常常审慎、节制，多少有些神龙见首不见尾，并且藏而不露。　

有时候，不是工作挫败了自己，而是我们对工作的期待挫败了自己。正如你选择了常青藤又希望它能开出绚丽的玫瑰花。有时候，不是工作本身有什么麻烦，而是我们的内心处在困扰与渴望逃避中，职业只是一个替罪的羔羊而已。既然你说“要改变这样的环境是不现实的”，那么为什么还要抱怨呢？为何不放弃一点什么去接纳这份难得的工作呢？换一个角度想，工作不是你生活的全部，也不代表你生命的价值，工作给我们提供一种体验，生命是所有体验的集结。能作为一个国家机关的干部，这样的生活体验也是一种美好的体验。

当然，你也是可以重新选择职业的，在未曾改变以前，建议你把工作与自我分开，在工作之余，你还是你自己喜欢的自己，过自己喜欢的生活。在工作中你要保持职业化，像一个合格的政府工作人员那样待人接物，在生活中不妨更自我一些，以此来平衡情绪。我也是这样，在做心理咨询的时候，很细心体贴，很在意来访者的感受。生活中我更像一个小姑娘，兴趣广泛，追求新奇的事物，也不那么在意别人，这可能是一种平衡，有了这样的平衡，职业的耗竭感就不太容易发生。

厦门美丽心灵心理咨询中心：让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染。沟通消除隔膜，交流敞开心扉，真诚溶化壁垒。
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