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乐在不工作——写给有长假的人们
文章点击数:2653  2013-09-29 12:36:31
 

 

 这几年,无论走到哪总能看到如耕牛一样的人们,没有白天和黑夜,不分周末和节假的工作加班,耳朵里也装满了 “忙呀,今天单位又要加班,工作做不完”之类的声音。

     市面上很多畅销书,也多是属于教人如何成功、如何取胜、如何挽救婚姻,如何“如何”的书籍,大部分都是教人积极进取,打倒敌人而冲破难关的训示。   

    有位名为E-J.泽林斯基的加拿大人,写了一本叫做《不工作的乐趣》的书,几年来此书在北美洲一直被列入最佳畅销书行列。《不工作的乐趣》其实也是“如何”的形式。不同的是,它教人如何不要从工作上或赚钱上取胜;真正的胜利者,是要知道如何争取“悠闲”。

      悠闲是怎么一回事?真是见仁见智,据字典解释,悠闲是工作以外,非生活中必须工作的时间。但什么是必须的工作?吃饭是不是必须工作的项目之一?有人视一顿饭吃两个钟头是一种悠闲,也有人认为花半小时吃饭是浪费时间。

    21世纪的人,大多数都不知道悠闲为何物,最怕无事可做。

     哲学家罗素,在他1932年写的一篇叫做《闲暇颂》的文章中就说过,工作是奴隶的观念,现代世界是不需要奴隶的。

     罗素一定没有料到,在21世纪,自甘为工作奴隶的人,却愈来愈多。尤其自视为知识分子的专业人士,所谓雅士一辈,把工作的奴役发扬到了极致,但也造成了这一类人士生理及心理上的毛病最多。高血压、高度精神紧张、心脏病、胃溃疡、酗酒、药物依赖等等不在话下,他们更是心理咨询的常客。

     是什么造就了这个时代的工作狂人?为什么竟会有人爱工作多于一切?而且不单他们自己选择这种生活,连家人,尤其子女,都一同卷入这拼命搏杀而不见天日的漩涡?

     在古希腊,工作是奴隶阶级的事,因为希腊人视工作为卑俗,缺乏建设性。悠闲才是人生的目的,思想上的学习与创作,都是在悠闲的空间产生。必要工作的话,也只是为了换取自我的空间。

   可是在文明的现代社会里,工作反而成了主子,悠闲不再是工作的目的,只是在马不停蹄地工作节拍中,偶然发生的短暂休止符号。

   分析问题的种种,有生存所需,有安全所需,有为名为利,有不工作就不知该做什么……。总之要为工作的奴隶们找原因,可以有几千几万个。

据日本一家保险公司的抽样调查,一半以上的上班族,都担心自己会因工作过劳而早死。问及有关他们如何处理空闲时间,其中百分之八十五都回答说:想多睡觉。

      该报告又指出,日本男性的死亡率,有百分之十是因为工作过度,很多死者家属现正控告死者的服务机构,要求赔偿。

      中国好像没有类似研究,但工作狂却随处可见。

      长久的精神压力,真的可以加速脑细胞早衰,导致失忆及学习能力衰退。

      法国有一项研究监狱囚犯精神及生理健康的报告,发现法国的囚犯与正常人相比,心脏病与癌症的发病率都较为轻微。他们坐牢的日子愈久,死亡的比率就愈低。

      这项研究的结论是:监狱生活比正常生活较少精神上的压力,较多悠闲。

       如此推理,如果想避免工作上的压力,活得长久,方法之一就是抢劫银行,然后成为阶下囚。但这一定不是“解套”的上策!

      心理学家马斯洛认为,人的本性是贪而不足的,愈得到,愈想得到更多。

      工作上的成功,不管是为名,还是为利,其实都是一种幻觉。要用一生最宝贵的时光和精力去换取来的东西,究竟是何物?

      在我的咨询中,也常见到为了工作牺牲一切的人,包括他的家庭。在进行家庭治疗时,我常对工作狂的妻子说:“你只是你丈夫的情人,他一开始就已经娶了工作为妻。”

   人往往需要面临恶疾,或其它生死攸关的情形,才懂得解下工作的枷锁,找回自己与家人的时间和空间。

      曾经看过一个美国的动画电视剧《辛普森一家》,故事的主角叫做巴特-辛普森。巴特是一名自封的落后生。尤其突出的是动画片的主角巴特的卡通偶像,竟是一个不求出人头地的长头发小子。

      巴特的名句是:成绩平平,但是自得其乐。

      之后很多美国孩子们穿着写上偶像巴特名句“成绩平平,但是自得其乐”的T恤,这无形中在传递着一个新信息:不做男女强人,只求做个身心平和享受人生的悠闲人!

   中国目前几乎所有的电影、电视剧及文学作品,都在传递一个信息,人必须要优秀,勇敢坚强,努力上进,做一个完美卓越的成功人士。那么,我不努力工作就是有罪,这样的罪过心理,怎能让人获得悠闲心情呢?

   有一位常常咬牙切齿跟我说如何“计划谋杀上司”的朋友,在被上司炒鱿鱼之后,每天跟我气愤的痛骂上司的可恶与不公,但气愤过后,他开始说:“我从来都没有领略过早上不用起床赶着出门上班的那种奢侈感觉,天天只做自己想做的事,或什么事都不做,我第一次真正欣赏到做人的乐趣。”

 

 

 

 

 

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