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【亚隆团体】愿你找回你的心安理得——第六期亚隆团体第十七次小组活动
文章点击数:2497  2017-02-24 16:34:56

亚隆小组在慢慢地走入尾声,今晚是第十七次。


萨提亚模式有一个理念说: 问题本身不是问题,如何应对才是问题。如果把这句话中的问题替换成冲突,亦同理。


仔细观察生活中我们面临的大大小小的冲突,其实一开始,我们并不会排斥冲突,而当在个体尝试去解决冲突的过程中有了一次或几次不良的体验感或者不舒服的感觉(对方看不见你的情绪,不愿、不知你的心理状态等)之后,我们会像受伤的小动物一般,先用保护自己的方式面对冲突,也许你是用回避冲突的方式,也许你会用默默承受返身讨以便冲突快速消融的方式,也许你还会用正面迎战不死不休的方式……千人千法,万人万宗,不一而足。由此也想起来看过的一个笑话:


A:你怎么会发这么大脾气?

B:我怎么不能发这么大脾气?

A:你心理学白学了,脾气还没我好。

B:我就是学了心理学,才可以内心不冲突心安理得地发这么大的脾气。


冲突不是魔鬼,学了心理学的我们更不怕这个所谓的“魔鬼”,你所要做的,其实是跟你心中的那个魔鬼战斗,哪天你可以赢了它,你的心安理得也就回来了。


在此,我只愿真诚地为你祝福,祝福有人陪你一起冲突,陪你一起走过纠结、恐惧和伤害,最后看到冲突背后那个你的,他的,她的,希望被爱滋养的内心小孩。

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