“为什么孩子一回家就把自己锁在房间？”“说两句就顶嘴，到底该怎么沟通？”2025年5月9日，海沧进修学校附属学校的家长们带着满脑子的困惑，走进一场专为他们“量身定制”的家庭教育讲座。厦门美丽心灵心理咨询中心创始人、厦门市心理学会副理事长戴仕梅用一场妙趣横生的分享，为 150 多位家长拨开青春期教育的迷雾。

讲座现场，戴仕梅抛出的一个个真实案例，仿佛照进了家长们的生活。“有位妈妈发现女儿突然把卧室贴满暗黑系海报，第一反应是‘这孩子学坏了’，结果沟通后才知道，那是女儿缓解学业压力的方式。” 她生动比喻：“青春期的孩子就像一座正在喷发的小火山，表面的叛逆是岩浆，实则藏着需要被看见的情绪与困惑。”

针对家长们最头疼的沟通难题，戴仕梅将专业知识转化为实用“锦囊”。她强调，与其做“纠错式父母”，不如当“共情型听众”—— 放下手机认真倾听、用“我理解你……” 代替“你应该……”。她还现场模拟亲子对话场景，让家长们直观感受语言温度带来的改变。当听到 “蹲下来和孩子平视交流，比居高临下的说教有效十倍” 时，台下响起阵阵掌声。

互动环节堪称“问题诊疗室”。有家长焦虑孩子沉迷手机，戴仕梅支招：“与其强硬没收，不如和孩子约定‘手机使用契约’，赋予他自主权反而能激发责任感。” 面对家长们连珠炮般的提问，她用幽默回应化解焦虑：“别把青春期当‘洪水猛兽’，这可是孩子构建独立人格的黄金期！”

“太及时了！我家孩子最近总嫌我唠叨，原来换种说话方式就能‘破冰’。” 讲座结束后，一位家长激动地说。这场干货满满的分享，不仅让家长们掌握了沟通技巧，更让他们意识到：青春期的冲突不是亲子关系的“终点”，而是重新理解彼此的 “起点”。

作为海沧进修学校附属学校重视家庭教育的缩影，此次讲座只是系列活动的开篇。未来，学校将持续搭建家校共育桥梁，让更多家长成为孩子成长路上的“同行者”，共同书写温暖的亲子故事。