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心理讲座 | 厦门市人才服务中心党员心理健康讲座
文章点击数:242  2023-11-17 15:59:53


为提升非公党员的积极心态的建设,2023年10月17日厦门市人才服务中心特邀美丽心灵心理咨询中心戴仕梅老师,开展《积极心态成就幸福人生》的主题讲座。

 



戴仕梅老师以生动有趣的“幸福”实验分析为开场,结合多年心理工作经验,深入浅出地阐述了积极心态的内涵和在心理健康、人际关系、个人成长等方面的作用,让学员们更深刻地体会到积极心态的重要性。

 



为进一步提升学员们的积极心理素养,戴老师带领学员们进行了科学的心理测评,帮助学员们更好地评估自身幸福指数。并与学员们分享了认知重构、积极暗示、乐观比较和心理观照法等实用的积极心态建设方法,带领学员们现场实操,让学员们亲身感受到了积极心态的力量。最后,戴老师鼓励学员们结合自身情况将方法运用到生活与工作的挑战中,以增强心理调适能力,为幸福人生奠定坚实的基础。

 



本次心理讲座取得圆满成功,得到学员们的高度评价,学员们纷纷表示受益匪浅。

 

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