厦门美丽心灵心理咨询中心作为“军人心理发展协作中心”,与驻厦部队长期共建心理健康服务,通过心理咨询、团体心理素质拓展、心理骨干技能培训等心理服务工作,关怀官兵的身心健康,促进军地和谐融合式发展。
为提高部队军官的心理健康水平,增强团队联合作战能力和集体荣誉感,9月12日和27日,厦门美丽心灵心理咨询中心戴仕梅主任、心理咨询师毛睿之老师走进部队,为驻厦部队开展两场团体心理素质拓展训练活动。
活动以团体心理行为训练的形式开展,结合部队情况创造活动情景,并从团队驱动力、学习力、协作力、凝聚力和执行力五个方面设计团体心理行为训练方案,依次开展了“家园建设”、“爱在指尖”、“森林探秘”、“目标守卫战”、“密码破译”、“绝地求生”和“欢欣鼓舞”等多项沉浸式团体训练体验活动。部队军官积极参与、团结协作,全身心投入到活动过程中,以高质量完成训练目标。
活动正式开始前,心理老师通过家园建设的热身游戏,有效地调动现场交流氛围,带领军官打破隔阂,将身心带入团辅状态。爱在指尖环节中,军官跨出固有社交圈,通过相互交流和沟通,增进战友之间的了解。
在森林探秘和目标守卫战中,军官共同面对多个挑战或问题,通过有效的沟通、分工、协作和领导,共同寻找解决方案。在心理老师的引导下,军官体会到团体的重要性,提高团队信任感和协作能力。
接下来,军官进入密码破译环节,军官需要在有限的条件下,迅速领会密码的关键信息,并尝试运用多种沟通技巧确保信息能正确传递给其他成员,此过程考验并提高了军官的信息传递能力。绝地求生环节将活动推向高潮,队员在激烈的竞争中相互支持、互相鼓励,通过共同克服困难,加深了对彼此的了解和信任,提高了的团队沟通、领导和解决问题的能力。
最后,活动在轻松愉快的音乐舞蹈中,画上一个圆满的句号。通过心理行为训练,提升部队军官心理调适能力,在应对艰难困苦、复杂多变的战斗环境,始终保持稳定、冷静、积极的情绪和良好的协同作战能力,活动得到了部队领导和军官的广泛好评。在今后的工作中,美丽心灵心理咨询中心将持续加强与部队的合作,为部队官兵提供更多专业优质的心理健康服务。
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