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中心动态|戴仕梅为思明区市场监督管理局开展心理健康培训
文章点击数:240  2019/12/9 16:36:07

近日,福建省心理咨询与健康教育研究会副会长、厦门心理学会副理事长、厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅应邀为厦门市思明区市场监督管理局200多名干部职工开展以“与压力共舞,做幸福达人——心理健康与压力调适”为主题的心理健康培训。


培训中,戴仕梅老师以深厚的心理学识结合丰富的心理咨询临床经验专业的角度剖析当前公务人员心理压力现状,深入浅出地讲解了身心健康的重要性,分析了什么是压力,生动讲述了压力“积极面”,进而提出了一套科学有效、符合公务人员心理特点的减压小妙招。丰富的案例、有趣的心理游戏加上实用的减压小妙招,受到在场广大干部职工一致的肯定和好评!现场气氛热烈,掌声不断!



通过本次心理健康培训,干部职工对心理健康与压力调适知识有了更深入的认识和理解,这不仅有助于缓解干部职工的心理压力和负担,还增强了干部职工的使命感、责任心和凝聚力,营造积极向上、团结和谐的工作氛围,使干部职工以更加良好的精神状态、饱满的工作热情,投身于今后的市场监管工作中。




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