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你的能量是否平衡
文章点击数:1190  2017/1/17 11:57:12

请回答以下的问题,是或不是(请以第一直觉作答,并且算一下答“是”有几题)


01. 感觉自己缺少或是需要更多的时间、能量、钱、能力?

 

02. 想要从他人身上获得更多的爱、关注、认同?

 

03. 经常在与人相处之后感觉疲惫?

 

04. 爱讲话? 喜欢跟别人凑热闹、聊天、八卦?

 

05. 觉得事情一定要按照某种方式做才可以,不按照自己的意思时会生气? 不舒服?


06. 明知道对的事情却不敢去做? 或知道是错的事情却不敢不做?

 

07. 有恐惧、压力、委屈、不满或是虚弱无力的感觉?

 

08. 经常手脚冰冷? 肠胃有问题? 头痛? 全身不对劲?

 

09. 依赖某个人、某件事、某个食物..?

 

10. 认为别人的事情更重要? 别人的感受更重要?


 


11. 生活上的一些事物总是需要他人来帮你处理?

 

12. 很难说「不」?

 

13. 觉得自己没有时间、没有钱、没有爱..?

 

14. 无法忍受一个人?

 

15. 很有权威感?喜欢掌控局面?


16. 不断付出,只照顾别人,却常常忽略自己?

 

17. 觉得对自己好是自私的?

 

18. 觉得有钱人都是贪婪的,自私的,没有爱的..?

 

19. 觉得人生没有意义?

 

20. 很难划清界线、终止人际关系?


 

21. 有时候会无法控制自己? 知道该停止了却停不下来?(例如:吃东西或人际关系..)

 

22. 不喜欢付出,觉得付出就是一种减少、失去、损失、吃亏的感觉?

 

23. 允许他人对自己予取予求?

 

24. 提到某件事会变得歇斯底里?

 

25. 觉得有些人事物是绝对无法原谅的?



 

如果答「是」的有:


6题以下,代表你的身心灵状态还不错,请保持,并持续加油让自己更健康、更和谐。

 

7~17题,代表你的身心灵状态有些失衡,请放慢脚步,静下心来省视自己的人生有哪些地方需要调整,去做些改变让自己变得更好、更健康。

 

18题以上,代表你的身心灵状态有失衡的情况,如果你经常感觉不舒服,请多参考相关信息自己慢慢调整,或主动寻求专业人士的协助。


 

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