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人一定要旅行,尤其是女孩子
文章点击数:2582  2013-07-17 17:38:20

心理引言:旅行比居家的时候辛苦,这是不消说的。是什么诱惑着我们离开熟悉、安宁和舒适的家,在某一个清晨或是午夜,毅然到遥远的他乡去了呢?当然,很多时候是为了谋生,但我们也越来越多自觉自愿地选择了“人在旅途”。旅行的意义是寻找和丰富生命的体验,目的地本身并不重要,重要的是它是否能触发内心的某种感受。  

 

回归心理服务行业之前,我在一家公司任区域经理,由于工作的关系,常常旅行。坐在南下的火车上,沿途跟着一条河,你看着它在晨光暮霭中变换着色彩,看着它洗涤一缕缕阳光,看着它映衬一片片星辉,一路相随。那时光,火车带我踏遍了大半个中国。

旅行比居家的时候辛苦,这是不消说的。是什么诱惑着我们离开熟悉、安宁和舒适的家,在某一个清晨或是午夜,毅然到遥远的他乡去了呢?当然,很多时候是为了谋生,但我们也越来越多自觉自愿地选择了“人在旅途”。

人一定要旅行,尤其是女孩子


毕淑敏一次应邀到国外访问。在规定的活动完结之后,主人很热情地让她挑选一个完全自由的项目,以便她可以更深入地了解这个国家。她想了想,提笔写下了:乘坐火车或是长途汽车,在大地上旅行。主人看了看那张纸颇为疑惑,“您的目的地是哪里呢?”毕淑敏说,没有目的地,坐着车在土地上行走,就是目的。毕淑敏固执地认为,“要真正认识一个国家,一个民族,一块土地,一处山水,你必得独自漫游”。认识自己又何尝不是如此呢!

旅行的意义是寻找和丰富生命的体验,目的地本身并不重要,重要的是它是否能触发内心的某种感受。人越长大,就越习惯压抑内心的真实感受,不再放声大哭或放声大笑,什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事,可以伤心到落泪,再也找不出,释放伤感的出口。

如果有一天,让你心动的再也感动不了你,让你愤怒的再也激怒不了你,让你悲伤的再也不能让你流泪,你便知道这时光给了你什么,你便知道为生活付出了什么。在这样的时刻,选择旅行吧。

当我们满足于眼前的生活而日复一日的时候,它同时也局限了自己对生活的体验。当终于有一天我们明白过来的时候,将发现所厮守的这种生活是以我们曾有的梦想作为代价的。

 

 

旅行是最好的心理治疗


旅行使人谦卑,变换的风景,奇异的遭遇,萍水相逢的客人……这一切旅途中可能发生的事,强烈地超出了我们已知的范畴,以一种陌生和挑战的姿态,敦促我们警醒,唤起我们好奇。所以说,旅行是最好的心理治疗。这一观点也得到了心理研究的支持。

美国科罗拉多州立大学的研究员利夫·范·波恩指出,旅行经历的记忆持续时间更长,比实物更能带来乐趣。他说,经历更有利于带来积极情绪,经过多年时间的打磨,人们可能忘掉旅途中不愉快的事,比如排队时间过长等,而只会记得旅行中小孩脸上灿烂的笑容。

波恩解释说,记忆是很好的筛子,在时光的筛选下,我们会忘掉那些不愉快的经历;我们重新编制记忆,将一些美好的感受放在经历中,但我们很难对实物做同样的事情,因为它们是实实在在的。

旅行经历也有助于个人的自我实现,而实物却没有办法做到这一点。例如,通过攀岩,我们学会挑战自己;学会一项新技能如跳舞,会让我们对自己的身体更加自信;在暑假参加志愿者活动,会使得我们的心灵经受洗礼和净化。这些美妙的体验都是实物无法带给人们的。

追寻旅行经历而不是追求物质的人更容易获得别人的尊敬和认可。波恩说:“当你被看成一个经历丰富的人,那意味着你在别人心中是一个可爱的人,而如果你被认为是物质主义者,在别人心目中,你可能就成了无趣之人。”

 

 

旅行,长途还是短途?


■ 长途旅行:扯断与日常生活的联系

越来越多的人一到假期就想到“逃离”——他们要逃离的,不只是居住的城市、熟悉的人,还包括现有的生活。于是,到一个完全陌生的城市或者异国生活一段时间,享受时空彻底转换的感觉,似乎成了长途旅行爱好者用来治愈现实问题的良药。

“一年两次长途旅游是我给自己的奖赏。身处偏远地,最好连手机信号都没有,这样才能给我一种彻底的放松。”Zoe通过这样的方式,为自己的工作重新注入动力。“我不太喜欢去太近的地方,就是因为那里有太多的‘熟悉感’,似曾相识的建筑,似曾相识的语言,这一切都让我没有旅行的感觉。”

同样喜欢长途旅行的,还有从事销售工作的周星:“城市跟人之间仿佛缠着千丝万缕,去太近的地方,线虽然扯紧了,但距离没到,还是牵着的,还是有羁绊。但一旦去的地方够远,我跟日常生活的联系仿佛就自然地断裂了——平常的压力、焦虑、不快,随着距离的拉长而消失不见了。”

 短途旅行:20%的陌生+80%的熟悉

但在另外一些人眼里,短途旅行却远比长途来得轻松和愉快。找一个城市附近的农庄或山野林荫水畔,开车两三个小时就能到达。爬山、喝茶、赏花、聊天、发呆,让身心在大自然的怀抱里滋养两天,然后再收拾行囊,杀回刀光剑影的职场。

“我平均每个月都要约朋友出去找个近点儿的地方度个周末,哪怕只是郊区的一座小山,只要离开平时习惯的生活圈就好。玩几天,精神就又回来了。”做HR的Roddy并不在乎远近,相反,他的年假很少,短途旅行的方式反倒能让他去很多地方。

而且,与长途旅行者追求的陌生感相反,熟悉感可能恰恰是很多人偏爱短途旅行的主因。去近一点的地方,无论是生理还是心理上,都更容易适应,尤其对恋家或享受安定感的人而言,在这样的情况下,他们更容易放松。Roddy对此有自己精辟的提炼:“短途旅行就像一杯鸡尾酒,20%的陌生+80%的熟悉,调出来才是一种好味道。”

 

 

 搭配一个年度套餐

对于假期有限的我们来说,无论长途还是短途,“时间”都是首要考虑的一个因素。时间充裕,自然可以走远些;时间不多,也不要勉强远地奔波——旅行本来就是为了放松身心。

不妨为自己的旅行计划设定一个“年度套餐”概念,在这个套餐里,和谐搭配出两种不同距离的旅行。比如一年1~2次利用国定长假加年假的长途旅行,用来了解世界、阅历生活;同时再佐以若干次短游,用双休日加1~2天年假即可出行,从喧嚣都市中短暂抽离,调剂心情。

不同的心态,决定不同的玩法


旅游,就意味着离开家,走到户外,走到不一样的地方,去感受跟家不一样的陌生。有些人总在旅游中寻找家的感觉,比如有没有自己常吃的饭菜,住的宾馆有没有家的感觉,出门有没有习惯的交通工具。那么想家回家得了,干嘛还来受罪。碰上跟家不一样的,就大呼不好。这分明不是旅游,是恋家!

人类感觉到了更多与过去的不同,会有一种欣快感,当然胆小的人则会是一种不安全感。所以,在旅游中,我们看到两种人:一种喜欢跟团,他们最担心的是到了旅游景点如何吃、住、行;而另外一些人则喜欢自由行,走到哪里随时安排,吃当地小吃,随意安排自己想去的景点。

跟团固然可以获得一切照顾,但同时,损失的是自由,是静下心来感受风景。因为,不自己研究路线,完全被导游拉扯着,既不知道怎么来的,也不知道怎么离开的。

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