林榕发教授简介：厦门美丽心灵心理咨询中心特约心理专家，福建省职业心理咨询师专业委员会会长；福建中医药大学心理学专业学科带头人，长期从事心理学的研究与临床实践；全国高等医学院校《医学心理学》教学研究会副理事长；福建省情商研究会副会长；福建省心理卫生协会常务理事；福建省高等学校大学生心理健康教育委员会副主任；福建省心理咨询与治疗专业委员会委员；福建中医药大学国医堂心理医师；福建省第二人民医院心理医师、先后编著《医学美学》、《中医美学》、《医学心理学》、《中医心理学》、《老年健美》、等书，近年来在报刊杂志上发表心理科普文章300多篇。

跟林教授访谈是在福建中医药大学的一间办公室进行的。林教授给人以很强的亲和力，说话时脸上总带有温暖的笑容，富有磁性的语音可以让人感受到他在课堂的魅力。 “心理咨询就是通过语言、文字等与求助者沟通，了解对方的心理结症，然后对其进行疏导。”林教授用他丰富的心理学知识和三十多年的心理咨询临床经验，为我们解答了以下的问题。

美丽心灵： 进入心理咨询这一行业，确实需要有像林老师您这样的勇气、爱心和耐心。那么，在您的心理咨询生涯中，您最想感谢的人是谁？他又是怎么影响着您的？

我是学医学的，当时毕业留校后从事学生辅导员工作，由于在对学生管理教育的过程中涉及到很多心理的问题，从而萌发出对心理学兴趣，希望通过心理学的学习帮助自己更好地工作。所以当时我跟从毕业于北京辅仁医科大学第一届医学心理学的彭友方主任学习。彭友方主任当时在市精神病院从事临床心理学工作，他非常崇尚森田疗法。随后我分别在福建师范大学、华东师大学习了心理学课程，奠定了良好的心理学基础，随之跟彭友方老师进行临床学习。彭老师的睿智、丰富渊博的知识、真诚的待人和娴熟运用心理咨询技术，对我影响很大。彭友方老师是我的恩师，感谢他在我从事心理咨询工作中的教诲和帮助。

美丽心灵： 随着心理咨询行业的不断发展，新的心理学理念、技术也不断涌现，比如现在十分热门的后现代心理学。不知道您对后现代心理学有什么样的看法？

心理学发展到现在，西方传统心理学建立了很多的理论体系，如精神分析、行为主义、人本主义等。在现代心理学界也产生了很多的疗法，比如意象疗法、叙事疗法、家庭治疗、绘画疗法、短期焦点治疗技术等很多技术。而后现代心理学，是一种以整合技术为中心，以多元文化为主导，开创灵动，有效并富有创意的咨询风格，很有发展的潜力。我是学习中医医疗专业，这几年我在学习和实践本土心理咨询的发展，试图结合中国传统文化，吸取中国文化精髓，创造出符合中国人的心理咨询方法。两千多年历史的祖国医学《黄帝内经》和《素问》里就蕴含了非常多的心理知识与临床心理案例。如祖国医学认为人的疾病是“七情六淫”引起的，人的情绪“喜、怒、忧、喜、悲、恐、惊”对疾病的产生被重视。祖国医学在脏相学中也做了很多研究，认为情绪与每个脏器都是相关的，相生相克的原理维系人的健康。而整体观念、辨证施治蕴含了朴实的唯物主义观点，对人的情绪干预与辅导非常重要。祖国医学中还收集了丰富的心理治疗案例，这几年我也在用心收集这方面的资料，参与了人民卫生出版社的《中医心理学》教材的编写，在专业教育过程中传输给学生。在临床实践中，运用中医理论与治疗的方法，收到了良好的治疗效果，深受人民群众的欢迎和好评。

美丽心灵： 记得在您给我们上课的时候，许多同学深深的被您的人格魅力所吸引，不知道您有没有一些好的建议或者指导给这些刚入门的心理咨询师？又或是，想要成为一名合格的心理咨询师，需要哪些方面的特质呢?

从事了三十多年的心理咨询工作，我认为心理咨询是一门技术，也是一门艺术。心理咨询过程是咨询师与来访者思想与思想的交流，是经验与经验的分享，是心灵与心灵的沟通，是人格与人格的碰撞。心理咨询过程，是心理咨询师人格力量、人生经验、社会阅历、丰富知识、生活态度、个性品质与来访者心理问题及人格相互交融、整合、影响的过程。所以，我认为在咨询中，咨询师的人格魅力是非常重要的。这里面包含着很多内容，诸如热心、耐心、细心和爱心等等。因此，作为新一代咨询师，在帮助别人之前，应该扪心自问，自己是否具备了这些要素。同时应该不断的学习和成长，丰富自己的人生体验，提高自己的综合素质，这样才能更好地帮助求助者解决问题。

美丽心灵： 我们知道，许多人都很喜欢您，甚至是您的粉丝。在您分享咨询案例的过程中也说道，有些来访者在心理咨询过程中爱上您了。作为一个咨询师，您是如何解决这类问题的？

在咨询中，有些求助者喜欢找异性咨询师进行咨询，是求助者认为在同性中，咨询师与自己的认知模式和思维模式可能是一致的，而异性咨询师从性别不同的角度来影响求助者，所以，一些求助者更愿意选择异性咨询师，这个现象在临床上常见。在咨询的过程中，有时咨询师的知识或是人格对求助者产生了一些影响，从而诱发出求助者对咨询师的依恋，这种现象称为“移情”。所谓移情，是求助者把自己生活中的人和事投射在咨询师身上，并对咨询师做出一些相应的情感反应。作为咨询师，应当清楚地定位自己的角色。经验丰富的咨询师，会很好的运用移情反应，让求助者更坦然地卸下心理防御，真实地反映内心感受和生活事件，让咨询师更好地掌握求助者真实的经历和想法，这无疑对求助者是有帮助的。这种情感经历尺度的把握，需要咨询师的智慧来控制。我在教学中，经常对学生说，移情不是一件浪漫的事情，发生移情，咨询师只是求助者生活事件和人物的替代物。从职业道德角度出发，是不容许与来访者建立咨询以外的关系。希望所有咨询师能很好地把握和处理移情，正面地反映咨询师的形象。

美丽心灵: 心理学在中国可以说是蓬勃发展，但同时又是良莠不齐的。面对市场上充斥的令人眼花缭乱的心理学技术培训，身为一名资深的心理专家，您对这个现象有什么看法？您有什么样好的建议给到刚入门的心理咨询师？

我国心理学的发展，离不开心理学工作者身体力行地在各行各业中做出的贡献。所有的咨询师都知道，学习是很重要的，尤其是继续教育学习。我也看到了一种现象，我们有部分咨询师比较浮躁，带有一些功利色彩，认为拿到证书就可以马上为求助者服务。还有一些咨询师参加一些实用技术的培训，学习完后就冠以自己是绘画治疗师、家庭治疗师、意象分析师等头衔。我认为作为一个咨询师，并不是单靠某些方法来帮助求助者，而应该很全面地理解求助者的问题、困难和矛盾，运用综合知识与技术来对求助者产生影响。我经常对学生说，基础理论是非常重要的，只有在掌握好扎实理论的基础上，才能很好地帮助求助者。所有的技术方法都蕴含在基础理论当中，并得以体现。这样咨询师才能真正理解运用好这些技术方法，求助者才能真正从方法中得到启示和帮助。

美丽心灵： 不清楚心理咨询的人会说：学心理的人，本身也是有问题的人等等。我们知道，林老师可以说是福建心理咨询事业的开拓者，那么针对这些说法和质疑，您会有怎样的回应呢？

我听到过有些人对心理咨询有这样的评价，曾经我说过，参加心理咨询师培训的同志中大概40%有心理问题，是因为一部分人想通过学习来调节自己的心理问题。南京的教授说有70%。当时这个说法闹得沸沸扬扬，北京大学医学部的博士说从事心理学工作的人都是有问题，当时我也自嘲了一番。其实学习医学心理学的，都知道一个人，就是比尔斯。比尔斯写过一本书《一个灵魂对自己的发现》，也有版本翻译为《自觉之心》。这本书出版后的三十多年中再版过32次，以此推动了世界心理卫生运动的开展。比尔斯的哥哥患有癫痫病，因此他终日担忧自己也会患上癫痫，最后被送入了精神病院。他在精神病院中看见精神病人受到了非人的待遇，他反而醒悟了，走出了心理困境。所以，并不是有心理问题的人就不能从事心理学工作，如果他能在学习或者别人帮助的过程中解决了自己的问题，那他更能体验到他人心理问题的痛苦，更能感同身受地理解求助者。当他掌握了心理学的知识和方法后，能够更好地运用所学给求助者帮助。

美丽心灵： 明年就是龙年了，想必有许多人希望选择在龙年结婚。林老师能否给即将步入婚姻殿堂的新人们支几招“爱情保鲜”的秘诀呢？

中国人特别讲究传统文化，龙年是一个吉利年，并且龙又是中华民族精神的象征，因此很多的青年人喜欢在龙年图一个吉利，让自己的婚姻带上吉祥。我希望青年人在组建婚姻中，学习婚姻心理学知识，这里包含着恋爱的过程的心理活动和怎样为人妻为人夫的角色定位等等。结婚是人生很重要的一个经历，必须理解和掌握幸福的婚姻的标准，如：“爱情占40%，亲情占30%，快乐感占15%，自在感占15%”。在组建家庭过程中，应当按照这个标准进行磨合，学习如何进行有效地沟通，才能让婚姻很好地保鲜。

美丽心灵：关于2012年12月21日世界末日的传言，您有什么看法？

这是一种预言，而预言的真实性有待于更多考量。三年前，上映了《2012》这部电影，当时我的很多学生看完后，告诉我很多人看了电影后出现了焦虑、恐慌，甚至有的走进大楼感觉楼在摇晃，80、90后的孩子说我们怎么这么倒霉，轮到我们长大要享受生活了，世界就要末日了。我感觉到了大家的情绪，为了能够帮助到大家，专程去电影院看了这部电影。这部电影非常棒，看完后我一直在思考这部电影的意义，当遇到应激事件时，可能很多人都想到悲观的一面，事物都是一分为二的，如何从积极心理的角度给人帮助呢？当天晚上我在自己的QQ空间“说说”上写了一段话：《2012》，世界末日，但我却看到的是“人性光辉，亲情无价，科技幽默，原配真好，活着灿烂，希望中国！”当时很多人看后在跟帖说：“真好！”“说出了电影人生的意义！”，所以我觉得无论何时，我们都应当对生活充满希望，充满祝愿，我们的生活才会更加美好！

美丽心灵： 您也是一名很受学生爱戴的心理导师，可谓桃李满天下，在结束本次采访时，请您给我们新一代的咨询师说几句您最想说的话。

这十多年来，我参加了我们全省各个培训点的心理咨询师教学培训工作，作为老师，我很高兴认识了各行各业的优秀人才，感谢他们热爱心理学工作。我经常给他们的留言是：“你的成长是伴随着中国心理咨询业共同成长，你是最优秀的！”。中国心理咨询业目前还比较粗犷，在学习和实践的过程中需要热爱心理学同仁共同努力和创新，相信中国的心理咨询业的明天会更加美好！

美丽心灵10： 最后，请您推荐一本对您有启发的心理学书籍。

《黄帝内经》

结束了采访，林教授建议大家，应当多关爱自己的心理健康，如果被心理问题困扰，不妨寻求“第三只手”的帮助——心理咨询。希望我们的生活像林教授祝愿的那样，活着灿烂，希望中国！

采访者：吕璐莎

福建中医药大学应用心理学教研室教师

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