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企业EAP | 运动养生、心理减压...快看四月美丽心灵精彩企业员工活动
文章点击数:112  2024-05-16 17:29:38


四月,厦门美丽心灵心理咨询中心走进企业,为企业员工开展缤纷有趣的心理健康活动。

一、“变革时代的员工心理关爱与赋能”讲座

心理学,是企业管理者了解员工需求、建立有效的激励和沟通策略,以及处理工作中的压力和冲突的绝佳工具。4月18日,厦门美丽心灵心理咨询中心主任、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长戴仕梅老师前往厦门市政环境科技股份有限公司,为企业管理者、纪委干部开展“变革时代的员工心理关爱与赋能”讲座。



 

本次讲座旨在向企业管理者、纪委干部介绍心理学在企业员工管理中的应用,以提升管理效能和员工福祉。讲座期间,戴老师运用理论分析和心理测评,引导学员觉察自己的性格与需求,以更针对性的设计员工心理服务方案。结合心理咨询技术和相关案例分析,诠释当下员工的心理状态,以及心理学对员工心理困扰的帮助。

此外,戴仕梅老师为学员推荐相关员工心理支持措施,分享了企业EAP在员工激励、团队建设、冲突解决、压力管理等方面的应用,探讨如何通过心理学知识来优化领导风格、抗压能力和沟通技巧,以促进更高效的管理实践。



 

讲座结束后,学员表示对心理学在员工管理中的应用有了更深刻的理解,并准备将所学知识应用于实际工作中。以期通过心理学建立更加和谐的工作环境,提升员工的工作满意度和整体绩效,最终推动企业的持续发展和成功。

二、“运动同行,健康常伴”讲座

生命在于运动,更在于科学健康地运动。为了关爱员工身心健康的全面发展,激励员工参与体育锻炼的热情,享受运动带来的乐趣和益处,4月24日下午,厦门美丽心灵心理咨询中心特邀专家,福建省体育科学学会常务理事、厦门市健康厦门推进委员会专家黄彩华教授走进企业,带来一场热烈精彩的运动健康专题讲座。

 



黄彩华教授从健康中国大趋势切入,告诉我们,运动是提高身体素质,提升生活质量的一剂良药。存钱不如存肌肉,通过规律的抗阻运动训练,增加体肌肉存量,可以帮助我们长久地享受健康平安的生活。北京言鼎运动文化股份有限公司培训总监、中国康复医学会康复治疗专业委员会委员赖祥勋老师也来到本次讲座现场,针对白领员工久坐造成的肌肉僵硬、酸痛,带领大家现场活动起来,拉伸和舒展肌肉,让身体变得灵活柔软。员工将这一套动作带回家,可以随时缓解身体疲劳与酸痛,加快恢复活力,以更饱满的状态投入社会服务之中。

 



三、“健康,从心开始”EAP宣讲&心理健康讲座

“悦心航线”是晋江太古飞机复合材料有限公司为全体员工设置的一项心理关怀福利,涵盖心理咨询、专题讲座、团体活动、管理人员培训等缤纷有趣的服务内容。为了使全体员工了解本项目,体验心理科学的生活智慧,425日,厦门美丽心灵心理咨询中心主任、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长戴仕梅老师,为企业近100名员工开展了EAP项目宣讲,详细介绍了本项目的用途与意义。


 



讲座中,戴老师结合企业特性,通过案例分析和心理体验,与员工分享心理学的奥妙,引导员工觉察内心深处的自我,掌握实用的情绪调控和压力管理方法,切实提高员工的心理调适能力。

 



讲座中,戴老师穿插了一些与心理有关的幽默趣事,引发了现场阵阵欢笑。讲座结束后,员工们表示受益匪浅,掌握了许多有效的减压技巧,期待接下来企业EAP活动的开展,体会更多心理学的妙趣。


 

 

五月,一大波有趣的员工心理关怀活动即将来袭,尽情期待!


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