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企业EAP | “绘出最美的我”企业员工脸谱彩绘团辅活动圆满完成
文章点击数:180  2024-04-24 14:06:06

春暖三月,草长莺飞,大自然换上了最美的“春妆”,欢欣鼓舞地迎接春天到来。3月28日,厦门美丽心灵心理咨询中心主任/创始人、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长戴仕梅老师,为企业员工带来了一场五彩缤纷的团体心理活动。来自集团公司各分工会的50余名员工相聚一起,洋溢着春日的热情和活力,纷纷拿起画笔,在面具上“绘出最美的我”。




活动一开始,戴老师首先带领大家快乐热身,用身体敲打出节拍,手脚并用,合奏一支大自然的雨点协奏曲。手指敲击的“小雨”,拍打大腿的“雷声”,大力鼓掌的“大雨”……每个人都尽情地活动身体,很快就“雨过天晴”了。




接着戴老师拿出“心情温度计”,安静地问问自己,今天你的心情是几度,昨天又是几度呢?是发生了什么快乐的事情吗,或者是生气的事?员工们互动分享,回忆生活中的开心与不开心,连不愉快的事情也因为有朋友互相支持而变得豁然开朗。大家一起为描绘最美丽的我,准备好最美丽的心情。




接下来就是本场活动的重头戏——心情脸谱。戴老师示范了脸谱的绘制方法,大家便开始发挥想象,自由创作。每个人都非常细致地投入绘画,勾勒线条、点涂上色……沉浸在艺术创作中,每个人脸上都洋溢着笑容。画好脸谱之后,戴老师邀请大家每组把自己的脸谱串成一个小故事。组员们大开脑洞,故事角色的关系好像可以很简单,又可以变得很复杂。最后大家戴着面具展示,讲述自己的小组故事,活动充满欢声笑语。




活动的尾声,戴老师总结,面容是一种内在心灵的反映,每一张不同的面容,都是一个灵魂的独特展现。每一个灵魂也都有独属于自己的美,期待懂得的眼睛去发现。所以不要犹豫,相信今天的你,就是最靓丽的你自己。愿大家都能活出真我,绽放最美的风采!



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